jinn
تحديثات الأخبار

“برودة الأطراف… بين البرودة الطبيعية وأسبابها الصحية الخطيرة

ما هي برودة الأطراف؟

من الطبيعي أن يشعر الإنسان أحيانًا ببرودة في اليدين أو القدمين نتيجة تغيّر درجات الحرارة أو بعض العوامل الصحية ونمط الحياة. فعندما يتعرّض الجسم للبرد، يقوم بتحويل تدفق الدم نحو الأعضاء الحيوية (مثل القلب والدماغ) للحفاظ على حرارتها، مما يقلل وصول الدم إلى الأطراف ويجعلها أكثر برودة.

عادةً لا تكون هذه الحالة مقلقة إذا كانت مؤقتة، لكن استمرارها أو تكرارها بشكل مزعج قد يشير إلى وجود مشكلة صحية تستدعي استشارة الطبيب.

أبرز أسباب برودة الأطراف

1. الطقس البارد

انقباض الأوعية الدموية في الأطراف لتقليل فقدان الحرارة قد يسبب تغير لون الأصابع للّون الأزرق أو الشعور بالتنميل.

2. متلازمة رينود

اضطراب يُسبب انقباض مفاجئ في الشرايين الصغيرة عند التوتر أو التعرض للبرد، ويؤدي لتغير لون الأصابع وبرودتها.

3. اعتلال الشرايين المحيطية

انسداد أو تضيق الشرايين في الساقين والذراعين بسبب تراكم الترسبات، ويكثر عند كبار السن والمدخنين ومرضى السكري.

4. التوتر والقلق

إفراز الأدرينالين عند التوتر والقلق يسبب انقباض الأوعية في الأطراف وانخفاض تدفق الدم إليها.

5. مشاكل الدورة الدموية

ضعف تدفق الدم قد ينتج عن قلة الحركة، التدخين، ارتفاع الكوليسترول، أو أمراض القلب.

6. فقر الدم

نقص الحديد أو فيتامين ب12 أو الفولات يؤدي إلى قلة كريات الدم الحمراء وبالتالي ضعف إيصال الأكسجين للأطراف.

7. مرض السكري

ارتفاع السكر لفترات طويلة يسبب تلف الأعصاب وضعف الدورة الدموية، ما يؤدي لبرودة الأطراف والشعور بالوخز أو الحرقة.

8. قصور الغدة الدرقية

انخفاض هرمونات الغدة يؤثر على عمليات الأيض والدورة الدموية وحرارة الجسم، مما يزيد الحساسية للبرد.

أسباب أخرى محتملة

• بعض الأدوية (مثل حبوب منع الحمل، أدوية الضغط، العلاج الكيماوي).
• متلازمة تململ الساقين.
• متلازمة النفق الرصغي (ضغط على أعصاب القدم).
إضافة الى ان:
برودة الأطراف قد تكون استجابة طبيعية للبرد، لكنها أحيانًا إشارة لمشاكل صحية كأمراض الأوعية الدموية أو الغدة الدرقية أو السكري. لذا، إذا كانت الحالة متكررة أو شديدة يُنصح بمراجعة الطبيب لتحديد السبب وعلاجه.

marena post

عن الناشر

ناشر/ة في موقع مارينا بوست

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعي

اشترك في نشرة اخبارنا

مقالات ذات صلة