يُعدّ الأكسجين عنصرًا أساسيًا لبقاء الإنسان، فهو المسؤول عن إمداد الخلايا بالطاقة اللازمة لعمل الأعضاء الحيوية. وعندما ينخفض مستوى الأكسجين في الدم، يبدأ الجسم بإرسال إشارات تحذيرية تُعرف باسم أعراض نقص الأكسجين.
في هذا المقال سنتناول بالتفصيل أسباب نقص الأكسجين، أعراضه، ومضاعفاته الخطيرة، إضافةً إلى طرق التشخيص والعلاج المعتمدة طبيًا.

ما هو نقص الأكسجين في الجسم؟

نقص الأكسجين أو نقص التأكسج (Hypoxia) هو حالة تحدث عندما لا تحصل خلايا الجسم على كمية كافية من الأكسجين.
وقد يحدث هذا النقص في الدم (نقص تأكسج الدم Hypoxemia) أو في الأنسجة (نقص الأكسجة النسيجية).

أعراض نقص الأكسجين في الجسم

تختلف الأعراض حسب شدّة الحالة وسرعة تطورها، وتشمل:

 أعراض خفيفة إلى متوسطة

1. ضيق في التنفس خاصة أثناء المجهود.
2. سرعة ضربات القلب (الخفقان).
3. الصداع أو الدوخة.
4. التعب والإرهاق العام.
5. تشوش في التفكير أو صعوبة التركيز.
6. شحوب أو ازرقاق طفيف في الشفاه والأظافر.

أعراض شديدة (حالة طارئة)

1. ازرقاق واضح في الوجه والشفاه والأطراف.
2. ارتباك أو فقدان الوعي.
3. ضيق تنفس شديد حتى في الراحة.
4. انخفاض ضغط الدم.
5. تسارع نبضات القلب أو بطؤها بشكل غير طبيعي.
6. تشنجات أو غيبوبة في الحالات الحرجة.

تنبيه: في حال ظهور هذه الأعراض، يجب الاتصال بالطوارئ فورًا، لأن نقص الأكسجين الحاد قد يهدد الحياة.

أسباب نقص الأكسجين في الجسم

1. أمراض الرئة

مثل:

• الالتهاب الرئوي.
• الانسداد الرئوي المزمن (COPD).
• الربو الحاد.
• تليّف الرئة.
• الجلطات الرئوية.

2. مشكلات في القلب

ضعف عضلة القلب أو فشل القلب يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم الغني بالأكسجين إلى الأعضاء.

3. الأنيميا (فقر الدم)

نقص كريات الدم الحمراء أو الهيموغلوبين يجعل الجسم غير قادر على نقل الأكسجين بكفاءة.

4. الارتفاعات العالية

عند الصعود إلى أماكن مرتفعة، يقل تركيز الأكسجين في الهواء مما يسبب أعراض نقص التأكسج.

5. التسمم بغاز أول أكسيد الكربون

يمنع هذا الغاز خلايا الدم من نقل الأكسجين بشكل طبيعي، وهو من أكثر أسباب نقص الأكسجين خطورة.

6. مشكلات في الجهاز العصبي

مثل السكتة الدماغية أو إصابات الدماغ، حيث تتأثر مراكز التنفس في الدماغ.

تشخيص نقص الأكسجين

يعتمد الأطباء على عدة طرق لقياس وتشخيص نقص الأكسجين، أهمها:

قياس التأكسج النبضي (Pulse Oximeter):

جهاز يُثبت على الإصبع ويقيس نسبة الأكسجين في الدم، ويُعتبر طبيعيًا عندما تكون النسبة بين 95% و100%.

تحليل غازات الدم الشرياني (ABG):

فحص معملي دقيق يقيس مستويات الأكسجين وثاني أكسيد الكربون ودرجة الحموضة في الدم.

الأشعة السينية والتصوير الطبقي للرئتين للكشف عن أمراض الرئة.

اختبارات وظائف الرئة والقلب لتحديد السبب الجذري.

طرق علاج نقص الأكسجين

العلاج يعتمد على السبب، لكن من أبرز الخيارات:

1. العلاج بالأكسجين

يُستخدم عند انخفاض التشبع بالأكسجين، ويُعطى عبر أنبوب أنفي أو قناع وجه.

2. علاج السبب الأساسي

مثل:

• المضادات الحيوية للالتهاب الرئوي.
• موسعات الشعب الهوائية للربو.
• أدوية تقوية القلب أو نقل دم في حالات الأنيميا.

3. تغييرات في نمط الحياة

• الإقلاع عن التدخين.
• ممارسة التمارين بانتظام لتحسين التنفس.
• تجنب المناطق الملوثة أو المرتفعة جدًا.
• اتباع نظام غذائي غني بالحديد والفيتامينات لتحسين وظائف الدم.

مضاعفات نقص الأكسجين

إهمال العلاج قد يؤدي إلى:

• تلف في الدماغ أو القلب.
• اضطرابات في الذاكرة والتركيز.
• فشل في الأعضاء الحيوية.
• الوفاة في الحالات الشديدة.

الوقاية من نقص الأكسجين

• متابعة أمراض القلب والرئة بانتظام.
• استخدام أجهزة قياس الأكسجين في المنزل عند الحاجة.
• ممارسة تمارين التنفس العميق.
• شرب الماء بكمية كافية للحفاظ على سيولة الدم.
• الابتعاد عن التدخين والمناطق ذات التهوية الضعيفة
• يُعتبر نقص الأكسجين في الجسم من الحالات الخطيرة التي تتطلب انتباهاً فورياً، خصوصاً لدى مرضى القلب والرئة وكبار السن.
• المراقبة المنتظمة لمستويات الأكسجين، واتباع نمط حياة صحي، يساعدان على الوقاية من هذه المشكلة وضمان بقاء الجسم في حالة توازن صحي.

المراجع العلمية:

1. Mayo Clinic – Hypoxemia: Causes, symptoms and treatment
   🔗 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypoxemia

2. Cleveland Clinic – Hypoxia: What It Is, Causes, Symptoms & Treatment
   🔗 https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24033-hypoxia

3. Healthline – Low blood oxygen: Causes, symptoms, and treatment
   🔗 https://www.healthline.com/health/low-blood-oxygen

4. WebMD – Hypoxia and Hypoxemia
   🔗 https://www.webmd.com/lung/what-is-hypoxia

5. NIH (National Institutes of Health) – The dangers of low oxygen levels
   🔗 https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/low-blood-oxygen-levels