تعاني من حذاء ضيق يسبب لك الألم؟ اكتشف أفضل الطرق المنزلية لتوسيع الحذاء الضيق بسهولة وأمان، سواء كان جلدًا أو قماشًا، دون الحاجة لمتخصص. دليل مفصل بالخطوات والنصائح لتجنب تلف الحذاء.

أولًا: طرق منزلية لتوسيع الحذاء

1. ارتداء الحذاء مع الجوارب السميكة

• ارتدِ جوارب سميكة ثم الحذاء.
• امشِ به في المنزل لمدة 30–60 دقيقة يوميًا.
• يمكنك أيضًا استخدام مجفف الشعر (السشوار) على المناطق الضيقة لبضع دقائق أثناء ارتدائه.

2. تجميد الماء داخل الحذاء

• املأ كيسين بلاستيك محكمين بالماء (ثلثي الكيس فقط).
• ضع الكيس داخل الحذاء بحيث يضغط على المنطقة الضيقة.
• أدخل الحذاء في الفريزر واتركه من 6 إلى 8 ساعات.
• عندما يتجمد الماء، سيتمدد ويقوم بتوسيع الحذاء قليلًا.

3. استخدام ورق الجرائد المبلل

• بلل ورق جرائد (أو مناديل) قليلًا وادفعها داخل الحذاء حتى تملأه.
• اترك الحذاء ليجف تمامًا (ليس تحت الشمس).
• الورق المبلل يتوسع ثم يتقلص، مما يساعد على تعديل شكل الحذاء.

4. استخدام كحول طبي (سبيرتو)

• رشّ الكحول داخل الحذاء أو بلّل قطعة قماش به وامسح الأماكن الضيقة.
• ارتدِ الحذاء مباشرة بعد ذلك حتى يجف الكحول.
• هذه الطريقة مفيدة خاصة للأحذية الجلدية.

 أدوات خاصة بتوسيع الحذاء

1. موسع الأحذية (Shoe Stretcher)

• أداة خشبية أو بلاستيكية تدخل داخل الحذاء وتُدار لتوسيع العرض والطول.
• بعض الأنواع تسمح بإضافة قطع لتوسيع أماكن معينة (مثل الأصابع أو الكعب).

2. بخاخات توسيع الأحذية (Shoe Stretch Spray)

تُرش داخل الحذاء مع استخدام الموسع أو أثناء ارتدائه.

نصائح :

1. بعض المواد (مثل الجلد الطبيعي) تستجيب أكثر للتوسيع من غيرها (مثل الجلد الصناعي أو البلاستيك).
2. لا تكثر من التجارب القاسية لتجنب تلف الحذاء.
3. إذا كان الحذاء غاليًا أو حساسًا، يُفضل أخذه لمتخصص أحذية.

📚 المراجع المقترحة:

1. WikiHow – How to Stretch Shoes
   https://www.wikihow.com/Stretch-Shoes

2. Good Housekeeping – How to Stretch Tight Shoes
   https://www.goodhousekeeping.com

3. Healthline – Tips for Foot Comfort and Shoe Fitting
   https://www.healthline.com

4. YouTube Channels – مثل فيديوهات DIY لتوسيع الأحذية