يُعرف الهيل أو الحبّهان برائحته الزكية وطعمه الفريد الذي يُستخدم في تحضير الأطعمة والمشروبات، لكنه أيضًا كنز جمالي طبيعي يُقدّم فوائد مدهشة للشعر بفضل احتوائه على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والمركّبات المضادة للأكسدة.

أبرز فوائد الهيل للشعر

1. تحفيز نمو الشعر

يعمل الهيل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يعزز تغذية البصيلات ويحفز نمو شعر جديد، خاصة عند استخدام زيته في التدليك المنتظم لفروة الرأس.

2. منع تساقط الشعر

يحتوي الهيل على مضادات أكسدة قوية مثل الفلافونويدات التي تُقلل من تأثير الجذور الحرة المسببة لتلف البصيلات وتساقط الشعر، مما يساعد على تقوية الجذور وتحسين سماكة الشعر.

3. تنظيف فروة الرأس من الشوائب

يُعدّ الهيل مطهرًا طبيعيًا، حيث يساعد في إزالة الدهون الزائدة والمواد المتراكمة على فروة الرأس، مما يمنح الشعر مظهرًا صحيًا ونظيفًا.

4. منح الشعر لمعانًا طبيعيًا

يُكسب الهيل الشعر بريقًا صحيًا ولمعانًا ناعمًا بفضل خصائصه المرطّبة والمغذية التي تعمل على تنعيم الخصلات ومنع جفافها.

5. مكافحة قشرة الرأس

يحتوي الهيل على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، ما يجعله فعّالًا في القضاء على القشرة وتنظيف فروة الرأس بلطف دون تهييجها.

 طريقة استخدام الهيل للشعر

 1. زيت الهيل لتقوية الشعر

1. امزجي ملعقة صغيرة من زيت الهيل مع ملعقتين من زيت جوز الهند.
2. دلّكي فروة الرأس بحركات دائرية لمدة 10 دقائق.
3. اتركي المزيج لمدة ساعة ثم اغسلي الشعر بالشامبو المعتاد.

 2. ماسك الهيل واللبن للشعر الجاف

1. اخلطي ملعقة من بودرة الهيل مع نصف كوب من اللبن الزبادي.
2. ضعي الماسك على الشعر لمدة 30 دقيقة.
3. اغسلي الشعر جيدًا بالماء الفاتر للحصول على شعر ناعم ورطب.

 نصائح عند استخدام الهيل للشعر

1. يُفضل إجراء اختبار حساسية بسيط قبل استخدام الهيل على فروة الرأس.
2. لا يُستخدم الهيل الخام مباشرةً دون تخفيفه بزيت ناقل.
3. يُنصح بالاستمرار على استخدامه مرّة أسبوعيًا للحصول على نتائج فعالة.

📚 المراجع:

• Healthline – Cardamom Benefits for Hair and Skin

• Stylecraze – Cardamom for Hair: Benefits and How to Use It

• WebMD – Cardamom Overview and Uses